Родительское собрание

 Тема: "Здоровье детей в руках взрослых"

Повестка:

1. Физкультурно-оздоровительная работа в группе.

2. Условия здорового образа в семье.

3. Профилактика простудных заболеваний.

В связи с  эпидемиологической обстановкой мы вынуждены провести родительское собрание в дистанционном формате.

Физкультурно - оздоровительная работа в группе.

1. Создание экологически благоприятных условий в помещении для игр и занятий детей:

- соблюдение правил санитарии и гигиены;

- организация сквозного проветривания;

- поддержание температурного режима;

2. Обеспечение психологического комфорта на протяжении всего времени пребывания в детском саду. Создание эмоционально благоприятного микроклимата в группах.

3. Режим дня. Дифференциация и индивидуализация режимных процессов и их воспитательная направленность с учетом здоровья и развития детей, условий и традиций семейного воспитания.

4. Оптимальность двигательного режима,отвечающего возрастным и индивидуальным особенностям двигательной активности каждого ребенка .

5. Закаливание. Система закаливающих мероприятий, таких как прогулки, умывание водой комнатной температуры, воздушные ванны до и после сна, на физкультурных занятиях, хождение босиком, комплекс дыхательных упражнений.

6. Организованная двигательная деятельность. Эффективность физкультурных мероприятий (утренней гимнастики, физкультурных занятий, подвижных игр и физических упражнений на прогулке, физкультурных праздников)

7. Физическое воспитание на занятиях, не связанных с физкультурой (математика, развитие речи и др.):

• Создание условий для оптимальной работоспособности детей;

• Правильная посадка по отношению к свету;

• Осанка;

• Охрана нервной системы;

• Смена деятельности;

• Проведение физкультминуток.

8. Воспитание культурно-гигиенических навыков детей, культуры еды, туалета.

Условия здорового образа в семье

Здоровый образ жизни в семье предусматривает:

• воспитание у детей желания заниматься физкультурой, спортом, закаляться, заботиться о своем здоровье, заботливо относиться к своему телу и организму (очень важен личный пример родителей);

• формирование основных двигательных привычек, связанных с ходьбой, бегом, лазаньем, прыжками (создать дома спортивный уголок);

• развитие двигательных качеств: скорость, ловкость, гибкость, сила и др. (играйте с детьми в подвижные игры дома и на воздухе);

• обеспечение профилактики нарушения зрения, слуха (умеренное использование компьютера, просмотр телепередач);

• своевременное предупреждение возникновения неадекватного поведения ребенка, невроза.

Профилактика простудных заболеваний

Избежать болезней в детском возрасте практически невозможно. Иммунитет маленького человечка все еще формируется и не может защитить его от всех инфекций. Однако не следует пренебрегать мерами профилактики: они действительно способны снизить риск развития многих заболеваний

 Несколько важным моментов, которые помогут Вам предупредить простуду:

1. Частые прогулки на улице

Гулять с ребенком на улице нужно как можно чаще. Осень и ранняя весна – не исключение. Пусть это даже будут короткие прогулки по 30-40 минут, но пусть за день их будет 2-3. Прохладный воздух и контраст температур оказывают положительное влияние на детский организм. Только при этом, конечно, одевайтесь по погоде.

2. Закаливание

В качестве профилактики простудных заболеваний также можно использовать закаливание. Правда, начинать закаливание нужно намного раньше и стартовать с периода абсолютного здоровья малыша. Эффект закаливания создаётся благодаря разнице температур. Летом температура воздуха выше температуры воды. Если Вы решили начать закаливаться дома, делайте это постепенно. Например, начните с обливания водой с температурой +36 (температура тела) и через каждые три-четыре дня снижайте температуру воды на 1-2 градуса. Желательно остановиться на пороге 12-13 градусов и далее обливаться именно такой водой.

3. Витамины и лекарства

Правильное питание – лучший способ обеспечить витаминам ребёнка. А вот кормить малыша однообразной пищей и компенсировать недостаток витаминов медицинскими витаминными препаратами не стоит. Вообще старайтесь давать малышу как можно меньше лекарств и никогда не занимайтесь самолечением. А из народных методов с целью профилактики простудных заболеваний используйте натуральные компоты из сухофруктов, варенье (всем известна польза малинового варенья), отвары из целебных трав. Помните о витамине С, он крайне важен в качестве профилактики простуды.

Также возьмите на заметку правила для детей и взрослых по профилактике ОРВИ:

-мойте руки с мылом, особенно после высмаркивания, перед едой или перед ее приготовлением;

- старайтесь лишний раз не дотрагиваться руками до глаз, носа и рта;

- чихая и кашляя, прикрывайте рот;

- сморкайтесь в бумажные носовые платки и сразу выкидывайте их;

- избегайте тесного контакта с больными ОРВИ

Сохранение жизни и здоровья детей – главная обязанность взрослых.